¿Qué está más caliente: El dólar, los Radicales en Cambiemos o la sensación térmica?

Todos sabemos la respuesta correcta, pero el calor no da tregua y hay que tomar recaudos que ya habíamos dejado casi de lado las semanas anteriores. La ola de calor se define por tres días de persistencia de temperaturas mínimas y máximas que superan una estadística, y ante las altas temperaturas que estamos viviendo, te compartirmos algunos consejos para cuidarte del sol y tips para asistir a alguien con un golpe de calor:

• Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
• Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
• Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda: aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11:00 y las 17:00 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.