Es común tanto en Argentina como en el resto del mundo, que las personas recurran a tratamientos o prácticas no convencionales para dar una respuesta a distintas situaciones médicas.
De acuerdo con los registros de los Institutos Nacionales de Salud, más del 30% de los adultos y alrededor del 12% de los niños utilizan métodos de atención a la salud desarrollados fuera de la medicina tradicional o convencional.
¿Pero qué queremos decir con alternativas? La medicina alternativa es toda práctica que afirma tener los efectos sanadores de la medicina convencional pero que no está apoyado por pruebas obtenidas mediante el método científico.
Sin embargo, de acuerdo con lo que han señalado diferentes autoridades sanitarias, puede resultar nocivo para la salud tomarlas como un reemplazo. Por este motivo, para ofrecer una mirada orientadora a la comunidad sobre las distintas terapias complementarias, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral evalúa la eficacia de las diferentes técnicas.
Es así que las clasifica en 5 categorías:
- Sistemas integrales o completos: constan de un sistema completo de teoría y práctica. Algunos ejemplos son la Homeopatía, la Naturopatía, el Ayurveda y la Medicina tradicional China que incluye la apucuntura. En este grupo encontramos específicamente terapias no invasivas que tiene que ver con lo natural y su objetivo es la unificación del cuerpo, mente y espíritu.
- Terapias biológicas: se caracterizan por el empleo de sustancias como hierbas, alimentos y vitaminas. Algunos ejemplos son los complementos dietéticos, productos de herboristería, terapias aún no probadas desde el punto de vista científico.
- Métodos de manipulación basados en el cuerpo: son métodos que se centran en la manipulación o en el movimiento de una o más partes del cuerpo humano, así como la quiropráctica, la osteopatia, la quieropraxia y los masajes.
- Enfoques sobre la mente y el cuerpo: incluye prácticas que concentran la interacción entre la mente y el cuerpo. Son técnicas de control mental que afectan las funciones físicas. Entre ellas se destacan el yoga, la meditación, la oración y terapias creativas relacionadas con el arte, la música o la danza.
- Terapias sobre la base de la energía: se basan en el empleo de campos de energía para influir en el estado de salud. Algunos procedimientos incluyen el tai chi, reiqui y terapias florales.